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Psychische Gesundheit: geburtsvorbereitende Maßage


Maßagen in der Schwangerschaft verbeßern den Muskeltonus und regen den Blutkreislauf an. Maßagen helfen, die Belastungen durch die Veränderungen im Körper leichter wegzustecken.

Für eine entspannende und wohltuende Maßage sind Schwangere bei erfahrenen Fachleuten in guten Händen. Fragen Sie zur Sicherheit Ihren Arzt, bevor Sie sich eine Maßage gönnen. Er berät Sie bei der Auswahl des Maßagetherapeuten und über den Zeitpunkt der ersten Maßage.

Eine Maßage bietet viele Vorteile:
  • Training der Muskeln für die Anstrengung bei der Geburt
  • Verringerung von Gliederschwellungen
  • Entspannung bei Kopfschmerzen
  • Linderung von Schmerzen im Zusammenhang mit dem Ischiasnerv
  • Steuerung des Schlaf-Wach-Rhythmus
  • Entlastung und Stärkung von Rücken, Nacken und Gliedern
  • Vorbeugung von Schwangerschaftßtreifen, Verbeßerung der Hautelastizität.
Page created on: 03/09/2012
Last modified on: 03/09/2012
 
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